Le changement d'heure

Astuces pour le passage à l’heure d’hiver

⏰ Ça y est, l'actualité saisonnière du changement d'heure approche ! Et nous les parents nous inquiétons parfois des effets sur le sommeil de nos enfants (surtout si on l'a expérimenté douloureusement l'année d'avant 😰).

🌟 Voici donc mes tips pour le passage à l'heure d'hiver !

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Laure Malgouyres